Janzu et future maman

Qu'est ce que le Janzu?

Le janzu est une discipline douce et naturelle qui se pratique en milieu aquatique.

Il apporte une amélioration de la santé générale, tant au niveau corporel, intellectuel ou émotionnel.

Le bien être se dégage à travers la libération du stress quotidien, des tensions musculaires, un lâcher prise total.

Le Janzu permet également la libération des mémoires conscientes et inconscientes du corps, mais aussi une reconnexion à soi, au silence intérieur.

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Particularités du Janzu chez la femme enceinte.

Future maman, à partir de 3 mois de grossesse, une fois les nausées atténuées, vous avez la possibilité de vivre un voyage extraordinaire dans la magie de l'eau, en pleine connexion avec votre bébé.

L'embryon se développe à partir de cellules composées de 90% d'eau. Le fœtus évolue dans la cavité utérine, ce milieu aquatique.

L'eau est l'essence même de la vie!

In utéro, le bébé se déplace, tourne sur lui même, selon une trajectoire et des mouvements inscrits depuis la nuit des temps.

Parfois vous comprenez ses signaux, d'autres fois, vous êtes déroutée par ses réactions.

Mieux que personne, vous allez apprendre à le connaître, vous allez décrypter les informations qu'il vous donne.

Il existe un niveau d'échanges plus profond, très riche, entre vous et votre bébé, en plus de cette connaissance intime de ses réactions et mouvements.

Une communication d'humeurs et d'émotions qu'on a parfois de la peine à croire au début, tant on craint que ce soit le fruit de notre imagination: un lien précieux se tisse pendant la grossesse.

Et pourtant, savez-vous ce que ressens votre enfant dans cet univers si particulier?

Vous souvenez-vous de ces sensations in utéro, que nous vivons tous à la création de la vie?

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En pratique

Vous êtes allongée dans l'eau, bercée par les mouvements.

Vous êtes détendue, à l'écoute de votre corps, à l'écoute de votre bébé, de chacun de ses mouvements.

Vous entrez en symbiose avec lui.

A travers une séance de Janzu, vous allez vivre au même moment que lui, dans un même milieu , des sensations semblables à ce qu'il vit et ressent.

Votre corps se ballade, votre respiration s'apaise au rythme de cette danse aquatique. C'est tout votre être qui se détend, pour ressentir à chaque instant un peu plus, le rythme de la vie de votre bébé en vous.

En plus des multiples bienfaits du Janzu, vous prenez conscience de ce lien qui vous unie et s'amplifie au fil des séances.

Vous prenez conscience de ce trésor de vie en vous.

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Et le papa alors?

Le janzu se pratique par un praticien qualifié, en séance individuelle.

Il arrive très souvent que le papa souhaite être présent dans les préparations à la naissance .

Je propose alors plusieurs possibilités d'accompagnement en trio:

-En premier lieu, le papa peut accompagner la fin de séance de la maman. Il prend le relais pour accompagner au retour à soi, à la réalité, qui signe la fin de séance.

Ainsi, en toute sécurité, dans les bras de papa, le trio profite d'un moment de détente et connexion unique, dans les énergies de l'eau.

-Des séances en duo, donc à deux thérapeutes sont envisageables. Vous vivez en même temps, au même moment une séance dans le bassin.

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Infos pratiques:

Pour qui? Toutes futures mamans, sans contre indication médicale.

Lieux: Rochefort, Oléron, Chateillon-plage

Durée : 1h environ

Tarif: 65 euros

Contact : Stéphanie Lafont

06.09.26.31.84

lafont_stephanie@sfr.fr

Quoi d'autres ?

Je propose des forfaits d'accompagnement spécial maternité, comprenant plusieurs séances: ostéo-énergétique, janzu, Synchrogym, accompagnement émotionnel et relaxation.

Dès 3 mois de grossesse.