Aimer, c'est douloureux ?

Ma fille de 6 ans me questionne beaucoup en ce moment. Après avoir chanté à tue-tête une chanson d'amour, elle m'interroge : "maman, pourquoi c'est fou d'aimer ? Pourquoi on dit que ça fait mal?"

L'insouciance de l'enfance, où la joie et l'amour priment sur le reste....

Que répondre à une telle question?

Pourquoi donc souffrons nous d'amour , devenu adulte?

Il y aurait tellement à dire sur un si vaste sujet...

D'abord, que veut dire aimer?

Aimer est-il la même chose que d'être amoureux?

Comment définir un sentiment, si commun et unique à la fois! ?

Nous connaissons tous les sensations du début d'une relation! Ces petits papillons dans le ventre. Cette joie immense d'aimer, de se sentir aimer , de découvrir cet autre.

Autant que nous connaissons la violence d'une émotion négative, d'une séparation. Ce monde qui s'effondre en un instant, tant cette douleur dévastatrice se répand au plus profond de nous.

Nous pourrions tenter de l'expliquer en remontant jusqu'à notre naissance , l'histoire de nos parents, ou encore nos blessures d'enfance.

Tout ceci est propre à chacun.

Et chaque histoire est unique.

Il existe autant de définitions de l'amour, et de façon de le vivre, que d'individu .

Finalement, les interrogations sont :

"Comment est-ce que je vis cette émotion? Comment est-ce que je vis la relation à l'autre? L'absence ou la présence ? ou encore comment je gère ce bagage que je porte, qui me vient du passé ? qu'ai-je besoin de changer pour ne plus souffrir?"

Quand on aime, au même titre que les souffrances, le corps imprime, dans ses mémoires, chaque messages

Les blessures physiques laissent des cicatrices qu'il faut savoir panser.

Il en va de même pour les sentiments, que nous pouvons penser/panser.

Apprenons à laisser les bonnes empreintes sur notre corps.

Libérons nous des blessures du passé.

Exprimons nos sentiments et émotions, afin que le corps n'imprime que le meilleur.

Prendre conscience de ce que nous vivons, des émotions qui nous traversent, est une première étape.

Ce qui ensuite nous permet de comprendre nos réactions, nos systèmies comportementales.

Le travail est alors entrepris, plus largement, sur la connaissance de soi.

Tel un passager, qui identifie mieux les angles morts dans une voiture, un thérapeute possède les outils pour aider à identifier les causes à l'origine de nos désordres émotionnels, pour accompagner la libération de celles-ci. Et permettre de poser notre propre définition de l'amour!

S'il nous est possible d'explorer l'amour, tentons au moins d'en définir les contours !

L'amour ne devrait pas être souffrant. C'est l'essence même de la vie! Il ne devrait être que joies, partages et liberté.

Aimer, c'est aussi apprendre à aimer par delà les corps, les mots, les attaches.

Nous sommes les maîtres du jeu. A nous d'en décider des règles !

[ Un immense merci à ce couple, qui m'a permis de prendre cette photo! ].

Prenez soin de vous,

Avec amour,

SL